グループワークのご案内

ボランティアセラピーはこちら

【お知らせ】2012年現在、ワークショップは慶應義塾大学と共同で外部会場ほかで行っています。
随時、トップページでお知らせしますので、どうぞお気軽にご参加ください




鍼灸院に行くほどではないけど、この症状なんとかしたい!
『樂庵の健康セルフケア講座』

vol.3「生理のトラブル改善ワークショップ」


★4月3日(日)13:30~17:00
詳細は⇒こちら
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【健康セルフケア講座メニュー】
vol.2「腰痛すっきり改善ワークショップ」
詳細は⇒こちら
開催レポートは⇒こちら

vol.1「冷え性とことん改善ワークショップ」
詳細は⇒こちら
開催レポートは⇒こちらこちら

開催希望のテーマや、再度開催のご希望などお気軽にお寄せください。⇒こちらからどうぞ!
横浜は遠くて・・・という場合は、人数が集まれば出前講座もお届けします!


2010年度ワークショップ速報
*11月3日開催⇒ありがとうございます、満席になりました。
*追加ワークショップ 12月23日 13:30~設定いたしました。⇒ありがとうございます、満席になりました。

東洋医学×心理学で「あたため力」をつける
『冷え性とことん改善ワークショップ』


今年の夏は本当に暑かったですね。
8月の平均気温は、ここ113年の中で一番高かったとか!
暑さをしのぐため、クーラー三昧の日々だった方も多いのではないでしょうか。

このクーラによる「夏冷え」のツケが現れるのが、じつは冬になってから。
「手足が寒くて眠れない」「腰周りがまるでぬれタオルを巻いているように冷える」、
こうしたわかりやすい症状だけではなく、
脚のむくみがとれない、肌の調子がいまいちといった、
女性に大敵のトラブルを招いたり、
慢性的な腰痛、気持ちが沈みがちになるなど、
困った症状まで引き起こしやすくなります。

そこで、夏のあいだにカラダに溜め込んだ冷えを、
冬がくる前にとことん改善してしまおう! そんなワークショップを企画しました。

東洋医学と心理学をフルに使って、冷えをあらゆる面から改善させていくノウハウを、
たっぷり3時間半、お届けします。


第1部 レクチャー どうやって冷えは進む? 冷えの進行レベルチェック
東洋医学、現代医学、両面からみた「冷え」とは何か
カラダのどの部分に冷えが現れていると、どのくらい冷えが進んでいるのか
さらに日常生活で出来る改善方法をレクチャー。

第2部 ワーク①  症状マインドマップで「あなたの冷えのココロ」を探る
なぜあなたに「冷え」が必要だったのか?
  バディワークでじっくり掘り下げ、「冷えのココロ」を癒していくことで、
症状を改善させる「自然治癒力」のスイッチを押してしまおうという試み。

第3部 ワーク②  冷え体質を改善する、「お灸」テクニックレッスン
現役開業鍼灸師がお届けする、お灸の活用テクニック。
どのツボに、どんな方法でお灸するのが効果的かを、
実際にカラダで体験しながら効果を実感していきます。


休憩時間には、「あなたの冷え」に合わせた漢方茶を淹れますので、
ゆったりまったりリラックスなさってくださいね。

おうちに帰ってから復習できるよう、
「冷え性改善テキスト」と「お灸10回分」のお土産もご用意。

「あたため力」のある、ココロとカラダをいっしょにつくっていきましょう!

★日時 2010年11月3日(水・祝) 7日(日)
     13:30~17:00
★場所 Health&Healing Center 樂庵 2Fセラピールーム
★定員 8名さま
★料金 5000円(冷え性虎の巻、お灸のお土産つき)



このワークショップは終了しました。開催レポートはこちら

Thanks,Love,Happy,Mom!
ヒーリングフラワー


2010年、第1回目のワークショップは、「母」をテーマにお届けします。
母と娘。
このテーマは深く、何度セラピーしても尽きることがないのかもしれません。

今回は、現役のフラワーアーティストがトレーナーになり、
なかなか言えない、お母さんへのありがとうというキモチを
花を通して、しっかりとカタチにするワークショップです。
より詳しい内容は4月上旬に掲載しますのでお楽しみに!

母の日のお花、いつもネットで適当に選んでしまっている……
何かしなくちゃとは思いながらも、何もしないままでいる……
そんなあなた、ぜひぜひご期待くださいね。

2010年4月29日(祝)
第1部 11:00~13:00
第2部 15:00~17:00

料金 各回4800円、1部、2部通して参加の場合は9000円に割引

2009年度開催分

施術イメージ1 施術イメージ3


2009年度分セラピーカフェは大好評で終了いたしました。ありがとうございます!
2010年度開催は未定です。詳細が決まり次第HP上でお知らせいたします。

過去(第1回目)の開催レポートはこちらから

【ココロとからだのセラピーカフェ】



2人の講師による ココロとからだのレクチャー


毎月のテーマに添った
様々な心理セラピーやグループワークを
体験&体感しながら・・・
ココロやからだとじっくりお話しする時間を
セラピーカフェで味わってみませんか?

参加者みんなで「感情」を掘り下げていく中で、
思いがけない自分に出会えることも
グループセラピーの醍醐味です!

ちなみに2009年に開催した内容は?

第1回目「足&セルフイメージ」
第2回目「のど&コミニュケーション」
第3回目「腰&緊張の解放」
第4回目「子宮&セクシャリティ」
第5回目「許す&受け取る」
第6回目「デトックス&コミットメント」をテーマに開催

フォーカシング、ヒプノセラピー、マインドマップ、リフレクソロジーなど
さまざまな心理ワーク&ボディワークにチャレンジ。

回を重ねるごとに、長年の問題に取り組む勇気が出たかた、
本当にやりたいことを見つけたかた、
自分の内面を気兼ねなく話せるかけがえのない友だちができたかたなど
私たちも開催当初には予想してなかったドラマが生ました。


2010年はさらに内容を進化させ、
より身近に、より活用できる内容をお届けする予定です。

どうぞご期待ください!


皆様にお目にかかれる日を、心から楽しみにしております!



     主催者(講師)紹介

隠れ家サロンオーナー。
技術スクール&個人サロン成功セラピーのKiRaRi館主宰
心理セラピスト

元医療ライター。
現在は鍼灸師の卵で 東洋医学セラピスト。樂庵 RAKUAN主宰
心理セラピスト

お申し込みはこちらから→予約フォーム




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