4月度セラピーカフェ

4月度セラピーカフェレポート☆


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2009年4月4日。
第1回目が 無事に終了しました。

ご参加くださったみなさま、
本当にありがとうございました。

初回ということで 私たち主催者も
けっこう緊張してしまって・・・

みなさんお1人お1人にまで 十分な配慮が行き届かなかった部分も
多々あったかと思います。

そんな中、温かく見守ってくださり
本当に感謝しています。


何ヶ月も前から打ち合わせや準備をはじめて
とうとう迎えた本番でした。
行ってみて はじめて気づいたことや
実感したことも 沢山あります。

そういった反省点を活かしながら
今後どんどんパワーアップしてゆきたいと思っています。
またよかったら、ぜひ覗きにいらしてくださいね。



▼参加できなかったかたのために
どんなことを行ったのか簡単に紹介したいと思います。

 今回、身体では【足】に特化した内容でした。


なぜ第1回目のテーマが「足」なのか。。。というお話や
医療業界でフットケアに携わって感じてきたこと・
足と心の関係性についての説明の後、
実際に1人1人の足のツメや指・足裏などを見て
その場でちょっとしたケアを行ったり、アドバイスをさせていただく・・・

担当したのは主催者の1人であるNちゃん。

みなさん、ご自分の番が回ってきた時には
とても真剣そうな表情でした。
専門的な道具が次々に登場したり、
普段はなかなか見ることのない
他人の足を見る、という貴重な体験になったかもしれません。



次に 今月の漢方茶=「木」を飲みながら、
鍼灸師の卵であるRちゃんから、東洋医学の体質=五行をカンタンに解説。


休憩が終わったところで、
今度はEちゃんがトレーナーになり身体を動かすワークへ。
自分の足の裏や指をゆったりほぐしてから、
2人1組になり お互いの足を触った時に感じることをシェアしたり・・・
ここでは どのペアもかなり盛り上がっていたので
いつ終了の声をかけようかと 悩んでしまいました(汗)。


最後にRちゃんの誘導で
各自 ご自分の足と対話をするフォーカシングを。
セキや鼻水が出たり 涙ぐまれるかたもいらっしゃり
みなさんそれぞれ なにかを受け取られたようでした


最後はお楽しみのケーキタイム
今回は ロールケーキが有名なお店「MOTOYA」にて調達。
黒糖・抹茶・苺の3種類の中から
お好きなものを選んでいただきました。



次回は「首と喉」。
この部分は第5チャクラ、コミュニケーションに
関係する部分だと言われています。

ちょうど新入社員が入ってきたり 部署の移動、
お子さんが学校にあがって・・・など
新しいコミュニケーションが増える時期だと思います。

言いたいことが言えずに溜めてしまうと
心や体に どのような影響があるかなども
見てゆく予定です。


よいお天気に恵まれて本当に嬉しかった~
山梨から 駆けつけてくださったかたもいらして、感激でした。

みなさんからいただいたアンケートを元に
そして昨夜の反省会を活かして
より楽しめるセラピーカフェを目指してゆきたいと思います。

本当に本当に、ありがとうございました!


mixiコミュニティー「ココロとからだのセラピーカフェ」からの転載です。
興味ある方はぜひ、コミュにも遊びにきてくださいね!
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3957189


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